Наше тело постоянно сообщает нам важную информацию: когда мы голодны, устали, заболели или чувствуем опасность. На тренинге дети учатся замечать эти сигналы, понимать свои ощущения и заботиться о себе.
Во время тренинга дети:
Во время тренинга дети:
- познакомятся с сигналами тела: голодом, жаждой, усталостью и болью;
- научатся замечать неприятные ощущения и дискомфорт;
- узнают, как тело может предупреждать об опасности;
- познакомятся с понятием заботы о себе;
- потренируются говорить «Нет», «Стоп» и «Не хочу»;
- научатся сообщать взрослым, если им нужна помощь.
